Category: Sport und Körper

Muskelaufbau zählt heutzutage zu den häufigsten Trainingszielen, neben einer Steigerung der Ausdauer. Früher sind nur Bodybuilder diesem Sport nachgegangen, doch ...

Kraftsport und Hanteltraining, das ist doch nur etwas für Bodybuilder und Menschen die unbedingt größere Muskeln haben wollen: Diese Meinung ...